Panais, cuit à l'étouffée

Boisson
Code CIQUAL
20325

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 91.2 kcal
💧
Eau 73.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.94 g
🌾
Glucides 16.60 g
🍯
dont sucres 6.20 g
🌿
Fibres 5.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.50 g
🧈
AG saturés 0.13 g
🫒
AG monoinsaturés 0.09 g
🐟
AG polyinsaturés 0.23 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 44.0 mg
⚙️
Fer 0.37 mg
✨
Magnésium 25.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 7.9 mg
🥕
Vitamine A 0.2 µg