Courgette, chair et peau, rôtie/cuite au four

Boisson
Code CIQUAL
20313

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 20.3 kcal
💧
Eau 93.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.50 g
🌾
Glucides 3.13 g
🍯
dont sucres 2.70 g
🌿
Fibres 1.70 g

🥑 Lipides

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 24.0 mg
⚙️
Fer 0.40 mg
✨
Magnésium 23.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 34.6 µg