Brocoli, cuit à la vapeur
BoissonCode CIQUAL
20304
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
⚡ Énergie
Énergie
38.0 kcal
Eau
89.4 g
🍽️ Macronutriments
Protéines
4.13 g
Glucides
2.53 g
dont sucres
1.50 g
Fibres
2.20 g
🥑 Lipides
Lipides totaux
0.70 g
AG saturés
0.25 g
AG monoinsaturés
0.20 g
AG polyinsaturés
0.19 g
⚡ Minéraux
Sel
0.04 g
Calcium
36.0 mg
Fer
0.58 mg
Magnésium
23.0 mg
🌟 Vitamines
Vitamine C
20.7 mg
Vitamine A
47.3 µg