Brocoli, bouilli/cuit à l'eau, fondant
BoissonCode CIQUAL
20303
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
⚡ Énergie
Énergie
21.8 kcal
Eau
93.8 g
🍽️ Macronutriments
Protéines
2.19 g
Glucides
1.03 g
dont sucres
0.60 g
Fibres
3.00 g
🥑 Lipides
Lipides totaux
0.50 g
AG saturés
0.14 g
AG monoinsaturés
0.13 g
AG polyinsaturés
0.18 g
⚡ Minéraux
Sel
0.03 g
Calcium
43.0 mg
Fer
0.33 mg
Magnésium
11.0 mg
🌟 Vitamines
Vitamine C
18.1 mg
Vitamine A
48.0 µg