Haricot coco, bouilli/cuit à l'eau

Boisson
Code CIQUAL
20293

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 130.0 kcal
💧
Eau 61.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 9.63 g
🌾
Glucides 13.70 g
🍯
dont sucres 1.10 g
🌿
Fibres 15.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.50 g
🧈
AG saturés 0.11 g
🫒
AG monoinsaturés 0.06 g
🐟
AG polyinsaturés 0.28 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 72.0 mg
⚙️
Fer 2.70 mg
✨
Magnésium 53.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.6 mg
🥕
Vitamine A 1.3 µg