Asperge, verte, crue

Boisson
Code CIQUAL
20279

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 24.7 kcal
💧
Eau 92.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 2.46 g
🌾
Glucides 2.03 g
🍯
dont sucres 1.50 g
🌿
Fibres 2.15 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.27 g
🧈
AG saturés 0.07 g
🫒
AG monoinsaturés 0.01 g
🐟
AG polyinsaturés 0.16 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.01 g
🦴
Calcium 22.4 mg
⚙️
Fer 1.00 mg
✨
Magnésium 12.2 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 15.5 mg