Cardon, cuit

Boisson
Code CIQUAL
20241

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 22.0 kcal
💧
Eau 93.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 0.76 g
🌾
Glucides 3.63 g
🌿
Fibres 1.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.11 g
🧈
AG saturés 0.01 g
🫒
AG monoinsaturés 0.02 g
🐟
AG polyinsaturés 0.04 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.44 g
🦴
Calcium 72.0 mg
⚙️
Fer 0.73 mg
✨
Magnésium 43.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.7 mg