Maïs doux, surgelé, cru

Boisson
Code CIQUAL
20233

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 105.0 kcal
💧
Eau 71.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.28 g
🌾
Glucides 19.80 g
🍯
dont sucres 3.78 g
🌿
Fibres 2.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.78 g
🧈
AG saturés 0.12 g
🫒
AG monoinsaturés 0.23 g
🐟
AG polyinsaturés 0.37 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.01 g
🦴
Calcium 4.0 mg
⚙️
Fer 0.68 mg
✨
Magnésium 32.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 7.2 mg
🥕
Vitamine A 5.1 µg