Brocoli, surgelé, cru

Boisson
Code CIQUAL
20204

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 26.4 kcal
💧
Eau 90.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 2.78 g
🌾
Glucides 1.50 g
🍯
dont sucres 1.24 g
🌿
Fibres 2.75 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.42 g
🧈
AG saturés 0.08 g
🫒
AG monoinsaturés 0.02 g
🐟
AG polyinsaturés 0.16 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.05 g
🦴
Calcium 41.0 mg
⚙️
Fer 0.72 mg
✨
Magnésium 16.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 68.3 mg
🥕
Vitamine A 56.3 µg