Rutabaga, cuit

Boisson
Code CIQUAL
20165

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 26.0 kcal
💧
Eau 91.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 0.93 g
🌾
Glucides 4.26 g
🍯
dont sucres 3.95 g
🌿
Fibres 1.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.18 g
🧈
AG saturés 0.03 g
🫒
AG monoinsaturés 0.03 g
🐟
AG polyinsaturés 0.10 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.01 g
🦴
Calcium 18.0 mg
⚙️
Fer 0.18 mg
✨
Magnésium 10.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 18.8 mg
🥕
Vitamine A 0.1 µg