Chicorée verte, crue

Boisson
Code CIQUAL
20163

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 16.1 kcal
💧
Eau 91.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.90 g
🌾
Glucides 0.50 g
🍯
dont sucres 0.50 g
🌿
Fibres 1.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.50 g
🧈
AG saturés 0.12 g
🫒
AG monoinsaturés 0.01 g
🐟
AG polyinsaturés 0.22 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.04 g
🦴
Calcium 82.5 mg
⚙️
Fer 4.15 mg
✨
Magnésium 17.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 46.0 mg
🥕
Vitamine A 271.0 µg
🌰
Vitamine E 0.6 mg