Champignon, cèpe, cru

Boisson
Code CIQUAL
20160

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 28.8 kcal
💧
Eau 90.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.23 g
🌾
Glucides 2.00 g
🍯
dont sucres 1.28 g
🌿
Fibres 2.12 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.49 g
🧈
AG saturés 0.12 g
🐟
AG polyinsaturés 0.37 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.05 g
🦴
Calcium 22.7 mg
⚙️
Fer 1.07 mg
✨
Magnésium 12.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 2.8 mg
☀️
Vitamine D 3.1 µg