Courge butternut (doubeurre), chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau

Boisson
Code CIQUAL
20141

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 28.2 kcal
💧
Eau 91.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 0.69 g
🌾
Glucides 4.56 g
🍯
dont sucres 4.51 g
🌿
Fibres 2.40 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.20 g
🧈
AG saturés 0.05 g
🫒
AG monoinsaturés 0.06 g
🐟
AG polyinsaturés 0.05 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.01 g
🦴
Calcium 44.0 mg
⚙️
Fer 0.25 mg
✨
Magnésium 8.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 5.0 mg
🥕
Vitamine A 173.0 µg