Potimarron, chair sans peau, cru

Boisson
Code CIQUAL
20132

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 22.1 kcal
💧
Eau 91.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 0.95 g
🌾
Glucides 3.10 g
🍯
dont sucres 1.69 g
🌿
Fibres 1.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.28 g
🧈
AG saturés 0.03 g
🫒
AG monoinsaturés 0.00 g
🐟
AG polyinsaturés 0.05 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.07 g
🦴
Calcium 18.5 mg
⚙️
Fer 0.38 mg
✨
Magnésium 7.1 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 9.9 mg