Maïs doux, en épis, surgelé, cru

Boisson
Code CIQUAL
20108

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 97.4 kcal
💧
Eau 73.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.36 g
🌾
Glucides 17.00 g
🍯
dont sucres 2.74 g
🌿
Fibres 2.65 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.19 g
🧈
AG saturés 0.19 g
🫒
AG monoinsaturés 0.34 g
🐟
AG polyinsaturés 0.58 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.01 g
🦴
Calcium 4.2 mg
⚙️
Fer 0.59 mg
✨
Magnésium 30.3 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 6.9 mg
🥕
Vitamine A 5.1 µg