Champignon, chanterelle ou girolle, crue

Boisson
Code CIQUAL
20103

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 24.7 kcal
💧
Eau 89.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.49 g
🌾
Glucides 1.77 g
🍯
dont sucres 1.16 g
🌿
Fibres 3.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.53 g
🧈
AG saturés 0.50 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 15.0 mg
⚙️
Fer 3.47 mg
✨
Magnésium 13.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 5.7 mg
☀️
Vitamine D 5.3 µg