Légumes, mélange surgelé, crus

Boisson
Code CIQUAL
20101

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 65.1 kcal
💧
Eau 85.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 2.26 g
🌾
Glucides 5.71 g
🍯
dont sucres 2.18 g
🌿
Fibres 4.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 2.65 g
🧈
AG saturés 0.84 g
🫒
AG monoinsaturés 1.81 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.60 g
🦴
Calcium 25.0 mg
⚙️
Fer 0.95 mg
✨
Magnésium 24.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 10.4 mg
🥕
Vitamine A 41.7 µg