Betterave rouge, crue

Boisson
Code CIQUAL
20091

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 40.2 kcal
💧
Eau 87.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.61 g
🌾
Glucides 6.34 g
🍯
dont sucres 6.34 g
🌿
Fibres 2.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.17 g
🧈
AG saturés 0.03 g
🫒
AG monoinsaturés 0.03 g
🐟
AG polyinsaturés 0.06 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.20 g
🦴
Calcium 16.0 mg
⚙️
Fer 0.80 mg
✨
Magnésium 23.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 4.9 mg
🥕
Vitamine A 1.7 µg