Asperge, appertisée, égouttée

Boisson
Code CIQUAL
20076

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 20.3 kcal
💧
Eau 94.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.57 g
🌾
Glucides 1.20 g
🍯
dont sucres 1.03 g
🌿
Fibres 1.55 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.65 g
🧈
AG saturés 0.15 g
🫒
AG monoinsaturés 0.02 g
🐟
AG polyinsaturés 0.28 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.72 g
🦴
Calcium 16.0 mg
⚙️
Fer 1.83 mg
✨
Magnésium 10.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 18.4 mg
🥕
Vitamine A 41.1 µg