Haricot vert, cru

Boisson
Code CIQUAL
20061

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 31.9 kcal
💧
Eau 90.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.83 g
🌾
Glucides 4.14 g
🍯
dont sucres 3.26 g
🌿
Fibres 2.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.22 g
🧈
AG saturés 0.05 g
🫒
AG monoinsaturés 0.01 g
🐟
AG polyinsaturés 0.11 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 37.0 mg
⚙️
Fer 1.03 mg
✨
Magnésium 25.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 12.2 mg
🥕
Vitamine A 31.6 µg