Potiron, cru

Boisson
Code CIQUAL
20044

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 20.1 kcal
💧
Eau 93.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.05 g
🌾
Glucides 3.50 g
🍯
dont sucres 1.93 g
🌿
Fibres 0.50 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.10 g
🧈
AG saturés 0.05 g
🫒
AG monoinsaturés 0.01 g
🐟
AG polyinsaturés 0.01 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.00 g
🦴
Calcium 20.5 mg
⚙️
Fer 0.85 mg
✨
Magnésium 12.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 10.7 mg
🥕
Vitamine A 279.0 µg