Yaourt ou lait fermenté, nature

Céréale
Code CIQUAL
19593

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 50.4 kcal
💧
Eau 88.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.83 g
🌾
Glucides 4.26 g
🍯
dont sucres 4.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.68 g
🧈
AG saturés 1.08 g
🫒
AG monoinsaturés 0.31 g
🐟
AG polyinsaturés 0.03 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.10 g
🦴
Calcium 137.0 mg
✨
Magnésium 12.4 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 19.0 µg