Yaourt ou lait fermenté, aux céréales

Céréale
Code CIQUAL
19579

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 112.0 kcal
💧
Eau 74.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.64 g
🌾
Glucides 16.00 g
🍯
dont sucres 14.60 g
🌿
Fibres 1.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 3.43 g
🧈
AG saturés 2.22 g
🫒
AG monoinsaturés 1.03 g
🐟
AG polyinsaturés 0.18 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.11 g
🦴
Calcium 125.0 mg
⚙️
Fer 0.19 mg
✨
Magnésium 12.6 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 0.6 mg
☀️
Vitamine D 0.1 µg