Matière grasse tartinable, sans précision sur la teneur en matière grasse, doux, standard (aliment moyen)

Noix/Graine
Code CIQUAL
16601

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 557.0 kcal
💧
Eau 37.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 0.31 g
🌾
Glucides 0.43 g
🍯
dont sucres 0.26 g
🌿
Fibres 0.04 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 61.70 g
🧈
AG saturés 21.80 g
🫒
AG monoinsaturés 21.80 g
🐟
AG polyinsaturés 15.10 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.45 g
🦴
Calcium 9.8 mg
⚙️
Fer 0.19 mg
✨
Magnésium 1.4 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.0 mg
🥕
Vitamine A 113.0 µg
☀️
Vitamine D 3.4 µg