Beurre ou assimilé allégé (léger ou à teneur réduite en matière grasse), doux (aliment moyen)

Noix/Graine
Code CIQUAL
16412

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 367.0 kcal
💧
Eau 56.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 0.34 g
🌾
Glucides 3.70 g
🍯
dont sucres 1.04 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 39.10 g
🧈
AG saturés 25.20 g
🫒
AG monoinsaturés 9.51 g
🐟
AG polyinsaturés 0.97 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.40 g
🦴
Calcium 20.6 mg
⚙️
Fer 0.22 mg
✨
Magnésium 2.1 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 587.0 µg
☀️
Vitamine D 0.4 µg