Lin, graine

Boisson
Code CIQUAL
15034

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 515.0 kcal
💧
Eau 6.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.00 g
🌾
Glucides 6.49 g
🍯
dont sucres 1.64 g
🌿
Fibres 24.40 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 40.30 g
🧈
AG saturés 4.26 g
🫒
AG monoinsaturés 8.19 g
🐟
AG polyinsaturés 26.10 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.10 g
🦴
Calcium 223.0 mg
⚙️
Fer 6.00 mg
✨
Magnésium 336.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 1.3 µg