Sésame, graine

Boisson
Code CIQUAL
15010

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 593.0 kcal
💧
Eau 3.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 17.70 g
🌾
Glucides 12.80 g
🍯
dont sucres 0.30 g
🌿
Fibres 11.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 49.70 g
🧈
AG saturés 6.96 g
🫒
AG monoinsaturés 18.80 g
🐟
AG polyinsaturés 21.80 g

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 962.0 mg
⚙️
Fer 14.60 mg
✨
Magnésium 324.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 0.4 µg