Nèfle du Japon, chair et peau, sans noyau, crue

Boisson
Code CIQUAL
13564

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 48.1 kcal
💧
Eau 86.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 0.43 g
🌾
Glucides 9.90 g
🍯
dont sucres 6.10 g
🌿
Fibres 1.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.20 g
🧈
AG saturés 0.04 g
🫒
AG monoinsaturés 0.01 g
🐟
AG polyinsaturés 0.09 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.00 g
🦴
Calcium 16.0 mg
⚙️
Fer 0.28 mg
✨
Magnésium 13.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.0 mg
🥕
Vitamine A 13.5 µg
🌰
Vitamine E 0.9 mg