Nectarine ou brugnon, chair et peau, sans noyau, crue (aliment moyen)

Boisson
Code CIQUAL
13399

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 49.5 kcal
💧
Eau 86.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 0.74 g
🌾
Glucides 11.30 g
🍯
dont sucres 8.84 g
🌿
Fibres 0.47 g

🥑 Lipides

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 4.9 mg
⚙️
Fer 0.13 mg
✨
Magnésium 8.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 3.2 mg
🥕
Vitamine A 7.5 µg