Pomme de terre, sans peau, crue

Boisson
Code CIQUAL
4008

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 80.0 kcal
💧
Eau 79.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 2.02 g
🌾
Glucides 16.20 g
🍯
dont sucres 0.78 g
🌿
Fibres 2.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.09 g
🧈
AG saturés 0.03 g
🫒
AG monoinsaturés 0.00 g
🐟
AG polyinsaturés 0.04 g

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 14.3 mg
⚙️
Fer 0.78 mg
✨
Magnésium 22.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 19.7 mg
🥕
Vitamine A 0.1 µg