Chayote ou christophine ou chouchou, bouillie/cuite à l'eau

Boisson
Code CIQUAL
13177

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 21.6 kcal
💧
Eau 93.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 0.62 g
🌾
Glucides 2.29 g
🌿
Fibres 2.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.48 g
🧈
AG saturés 0.09 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.00 g
🦴
Calcium 13.0 mg
⚙️
Fer 0.22 mg
✨
Magnésium 12.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 8.0 mg