Pomme de terre, bouillie/cuite à l'eau

Boisson
Code CIQUAL
4003

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 81.0 kcal
💧
Eau 78.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.80 g
🌾
Glucides 16.80 g
🍯
dont sucres 0.86 g
🌿
Fibres 1.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.34 g
🧈
AG saturés 0.09 g
🫒
AG monoinsaturés 0.00 g
🐟
AG polyinsaturés 0.04 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.05 g
🦴
Calcium 5.8 mg
⚙️
Fer 0.27 mg
✨
Magnésium 17.3 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 2.9 mg
🥕
Vitamine A 0.2 µg